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Marie
Redecker

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🧠 Was ist bilaterale Stimulation?  Durch abwe

🧠 Was ist bilaterale Stimulation? 
Durch abwechselnde links-rechts-Reize aktivierst du beide Gehirnhälften und kommst ins Unterbewusstsein – dort lösen sich festgefahrene Emotionen und Glaubenssätze viel schneller als durch reines Denken.
👣 Laufen ist die natürlichste Form davon. Aber es gibt noch viele andere: In meiner persönlichen Praxis spüre ich bei jedem Lauf dieses „Loslassen“, das tiefere Verarbeiten – und doch schicke ich meine Klienten nicht einfach joggen.😉
So arbeite ich mit Brainlog® 
In einem Trance Zustand & Tapping guide ich meine Klienten in verdrängte Erinnerungen: Allein kommen wir oft nicht ran, weil wir sehr effektiven Menschen einen starken Schutzmechanismus eingebaut haben. Denn unser Gehirn will vor allem eins: Schmerz vermeiden! Selbst ich arbeite an meinen Themen nicht allein.
 
Was dann passiert, hängt von den persönlichen Erfahrungen und Emotionen ab, die sich im Prozess zeigen. Am Ende lösen wir den tiefste Verletzung auf. Oft schicke ich noch Energien. So wird es eine ganzheitliche Erfahrung, die alten Schmerz sanft und nachhaltig auflöst.
Was hier ganz wichtig ist:
Was du denkst, woher ein Verhalten kommt, und was tatsächlich dahintersteckt, sind oft verschiedene Dinge.
Warum Menschen in die Radically You Session zu mir kommen?
✨Sie wollen herausfinden, wer sie wirklich sind.
✨Oft wünschen sie sich mehr Leichtigkeit im Sein.
✨Sie wollen weniger erzwingen müssen und mehr im Flow mit dem Leben leben sein.
✨Sich wollen sich selbst vertrauen.
✨Klarheit über ihre wirklichen Ziele und Wünsche. Nicht die, die sie dachten, erfüllen zu müssen.
✨Sie haben keine Kraft mehr sich anzupassen.
In den letzten Jahren habe ich mit diesem Ansatz bei meinen Klientinnen fantastische, tiefgreifende Resultate erzielt. Unabhängig davon, ob sie sich ihrer (Gene Keys) Schatten bewusst waren oder bereits damit gearbeitet haben, oder nicht.
Wenn du bereit bist, emotionale Erfahrungen, die du seit Ewigkeiten versuchst allein aufzulösen, endgültig zu alchemieren, dann ist die Radically You Session genau der richtige Space dafür.🧿
Wünschst du dir Support in diesem tiefen Prozess? Dann findest du den Link zur Session in meiner Bio.
Love, Marie

Gemini Round-up ♊︎ Die Zwillinge-Zeit bringt

Gemini Round-up ♊︎
Die Zwillinge-Zeit bringt uns in Bewegung! Zwillinge Energy ist
💨Element Luft
💨extrovertiert
💨Yang
💨 Herrscherplanet: Merkur
💨voller neugieriger und wissbegieriger Energie
Die Zwillinge-Zeit macht uns flexibler und neugieriger als je zuvor. Das Prinzip der Veränderung steht im Vordergrund: Wir ergründen die Welt um uns herum, hinterfragen, analysieren und wollen alles gleichzeitig wissen. Lesen, Hören, Spazieren, Austausch von Ideen – alles wird lebendig, vielseitig und spannend. Vielleicht auch ein Nasenpiercing ;)
Die Herausforderung? Nicht alles sofort analysieren zu wollen, nicht zu schnell zum nächsten shiny object (Stichwort Scrolling und Dopamin-Hits) sondern auch mal innezuhalten und zu fühlen.
Daher auch gab’s in meiner Zwillinge Zeit auch viel:
🪬Pause
🪬Kopf aus
🪬Innehalten
🪬Nervensystem Regulierung
🪬Und viele wunderschöne Sonnenuntergänge
Mit dem Abschluss der Zwillinge Zeit, shiften wir gleichzeitig ins Zeichen Krebs.
Mit Krebs ist
💧Element Wasser (emotional!)
💧introvertiert
💧Yin
💧Herrscherplanet: Mond
💧gefühlvoll und nurturing
Diese Zeit eignet sich hervorragend, um
☾ wieder ein bisschen mehr nach Innen zu kehren
☾ alle Gefühle zu fühlen (nicht um…zu…, sondern einfach weil)
☾ das eigene innere Kind zu bemuttern
☾ sein Zuhause schön zu machen
☾ und echte Selbstliebe zu praktizieren
Krebs gibt mir gefühlt immer cozy November Vibes – aber well, wir sind im Juni/Juli 😁 Nichtsdestotrotz ist jetzt die Zeit, aus der eigenen Komfortzone/Sicherheit (Panzer) zu gehen - denn: die einzige wahre Sicherheit kannst du nur in dir selbst finden 🤍
Happy Birthday Cancer Suns 🌞♋︎
Love, Marie
#radicallyyou #gemini #embodiment

Deine Wahrheit ist längst da. Manchmal braucht si

Deine Wahrheit ist längst da. Manchmal braucht sie nur den Raum, um sich zu entfalten. 🦋
 Du bist auf deinem Weg. Du hast dein Herz geöffnet und fühlst die Verbindung zu dir. Du spürst, was wahr ist.
Und doch: Rutscht du wieder in den Verstand. So oft entfernst du dich im Alltag wieder von dem, was dein Inneres längst weiß.
Oder du spürst deine Wahrheit, aber handelst nicht danach, weil sich etwas in dir nicht sicher fühlt. Und du gehst zu deinen gewohnten Routinen und Verhaltensweisen zurück. 
Eigentlich wünschst du dir, dich noch tiefer zu verbinden. Mit deinem Herzen. Mit deiner Wahrheit. Mit deiner Essenz.
Wo der Shift beginnt: 💫 Wenn du weißt, wo du jetzt in diesem Moment stehst. Denn dann kannst du dich bewusster mit deiner Essenz verbinden. 
Nicht theoretisch, nicht irgendwann – sondern jetzt.
Dann kannst du auch spüren: Was würde mir in diesem Moment wirklich guttun?
Was ist dein tiefstes Bedürfnis – genau jetzt?
Ich habe im Post die 5 Levels von Radically You einmal so beleuchtet, wie sie sich im Innersten anfühlen und für jedes Level einen kleinen Magic Action Step formuliert – einen, den du jetzt tun kannst. Einen, mit dem du vielleicht gar nicht gerechnet hast.
💫 Wenn du herausfinden willst, wo du gerade stehst – und was dein nächster kleiner Schritt ist: 
👉 Kommentiere QUIZ und du bekommst den Link direkt in deine DMs. 💌
Love, Marie
PS: Die Level können variieren – manchmal sogar täglich. Deshalb lies dir auch die anderen Level durch und spüre, was dir gerade am meisten gut tun würde.
#radicallyyou #authentisch #embodiment

Verkörperung, verkörpern, Embodiment… dieses B

Verkörperung, verkörpern, Embodiment… dieses Begriffe sind leider ziemlich ausgelutscht, besonders in der Spiri Welt.
Das heißt aber nicht, dass es nicht wichtig wäre, darüber zu sprechen.
Ich habe dir auf den Slides gegenüber gestellt, was es aus meiner Sicht wirklich bedeutet – in der Radically You Edition sozusagen ;)
First things first:
Verkörperung ist kein Mindset.
Es ist kein „Das weiß ich schon“.
Es ist, wie du Entscheidungen triffst, wenn keiner zusieht.
„Ich bin so oft in Verkörperung.” – dachte ich.
Bis ich verstanden habe, dass es ist, wie ich mich verhalte und nicht wie ich denke, dass ich mich verhalten sollte.
Mindset ist ein Teil des Ganzen. Entscheidend ist, aber wie du dich verhältst und dich dabei fühlst.
Im Post teile ich Gegenüberstellungen mit dir, die den Unterschied machen.
👉 Welche davon, setzt du schon um? Und mit welcher struggelst du noch?
💭 Vielleicht erkennst du dich hier wieder –
in kleinen Verschiebungen, in Mikro-Momenten.
Ich habe ein Quiz kreiert,
das dir zeigt, auf welchem Level du gerade verkörperst:
Das Radically You Embodiment Quiz
✨ Fünf Stufen. Ehrlich. Klar. Ohne Bewertung.
💬 Kommentiere QUIZ,
und du bekommst den Link direkt in deine DMs. 💌
Love, Marie
#radicallyyou #authentisch #embodiment

✨ Du kennst diese Momente, in denen du spürst:

✨ Du kennst diese Momente, in denen du spürst:
 Das bin ich. Genau so. Wahr. Unverstellt.
…und dann gibt es Tage, an denen du dich wieder verlierst.
 In Erwartungen. In Anpassung. In altem Schutz.
Aber was, wenn du dich radikal daran erinnerst, wer du wirklich bist – unter all den Geschichten? 
Wenn du aufhörst, dich klein zu halten und beginnst, das zu leben, was dein Innerstes längst weiß?
Ich habe ein Quiz für dich gemacht. 🪩
Nicht, um dich in eine Schublade zu stecken – sondern um dir zu zeigen, wo du gerade wirklich stehst in deiner radikalen Authentizität. In deiner Verkörperung. In deiner Essenz.
Fünf Levels. Fünf Bewusstseinszustände. 
Und dein Körper weiß längst, auf welchem du unterwegs bist.
💬 👉 Kommentiere QUIZ, und ich schicke dir den Link direkt in deine DMs.
Und wer weiß – vielleicht erkennst du dich darin klarer, als je zuvor.
Love, Marie
#radicallyyou #authentisch #embodiment

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